Combinatiemeditatie met zingen van Mantra’s en Bhajan’s
Deze meditatie is een combinatie van geleide meditatie, zingen van mantra’s en Bhajan’s en stiltemeditatie. Door deze meditatie daalt de aanmaak van het stresshormoon cortisol (dit hormoon zorgt er trouwens ook voor dat je meer vet opslaat in je lichaam!!). We maken er altijd een leuke combinatie van met simpel mee te zingen teksten. Iedere keer stellen we weer een andere combinatie samen en blijft de avond dus een verrassing.
Gun uzelf dit geluk en kom meedoen. Er is plaats voor maximaal 10 mensen dus op tijd opgeven is wel belangrijk. 

Kleine uitleg:
Mantra’s en bhajan’s wordt al duizenden jaren gezongen over de gehele wereld. Het zingen van deze liederen heeft een reinigende werking op de ziel. Uit onderzoek is gebleken dat door het regelmatig zingen uw serotonine( geluks hormoon) level enorm stijgt. Dit heeft als resultaat dat u als een gelukkiger mens door het leven gaat. Tijdens het zingen ervaart u vaak en grote energiestoom die  door uw lijf stroomt en daardoor een helende werking heeft op de ziel. U hoeft deze liederen niet te kennen omdat wij u de teksten aanreiken als dat nodig mocht zijn. 

Voorbeeld van een Mantra?
De mantra: “Ohm” of “Ohm mani padme hum” zijn veel gezongen matra’s die op vele melodieën uitgebracht zijn.

 Wat is een Bhajan?
Een Bhajan is een lied die getuige van gevoelens van liefde devotie en overgave.

Kijk bij de agenda voor de geplande bijeenkomsten.